Archives

Zespół zatoki stępu (STS)

Grudzień 5th, 2015 (No Comments)

  Zespół zatoki stępu: Anatomia Na podstawie budowy anatomicznej stopy możemy wyróżnić przynajmniej dwa stawy skokowe. Staw skokowo-goleniowy, zwany stawem skokowym górnym, w którego skład wchodzą: kość piszczelowa, kość strzałkowa oraz kość skokowa oraz staw skokowo-piętowy, zwany stawem skokowym dolnym, utworzonym przez takie struktury jak: kość skokowa i kość piętowa, na którym, w przypadku tego […]

Kontuzja kolana – zmora piłkarzy.

Listopad 24th, 2015 (No Comments)

Jak zapobiec urazom stawu kolanowego? Kontuzja stawu kolanowego i stopy należy do najczęstszych urazów wśród zawodników piłki nożnej. Za główną przyczynę urazów uważa się specyfikę wykonywanych ruchów podczas uprawiania tej dyscypliny sportu. Zmora skręcenia kolana, a co za tym idzie np. zerwanych więzadeł, a w konsekwencji długiej rekonwalescencji, „siedzi” z tyłu głowy każdego profesjonalnego piłkarza. […]

Uszkodzenie więzadła krzyżowego przedniego – diagnostyka

Styczeń 15th, 2015 (No Comments)

Uszkodzenie więzadła krzyżowego przedniego Diagnostyka Za uszkodzeniem więzadła krzyżowego przedniego przemawia przede wszystkim duży obrzęk pojawiający się po upływie 4-12h od incydentu. Ponadto urazowi towarzyszy charakterystyczny trzask słyszalny w trakcie nabawienia się urazu, silny ból oraz niestabilność kolana podczas próby powrotu do aktywności sportowej. [Mcmahon P.J.,2009]

Anatomia stawu kolanowego – układ więzadłowy i mięśniowy

Lipiec 14th, 2014 (No Comments)

   Anatomia stawu kolanowego – układ więzadłowy Więzadła stawu kolanowego dzielimy na więzadła zewnętrzne i wewnętrzne. Do więzadeł zewnętrznych stawu kolanowego zaliczamy: więzadło rzepki, troczki rzepki, więzadło poboczne strzałkowe, więzadło poboczne piszczelowe oraz więzadło podkolanowe.

Anatomia stawu kolanowego – układ kostny

Lipiec 13th, 2014 (No Comments)

Anatomia stawu kolanowego Staw kolanowy jest złożonym, zawiasowo-obrotowym stawem, utworzonym z trzech kości (kość udowa, kość piszczelowa i rzepka). Główkę stawową stanowią dwa kłykcie kości udowej, poruszające się po kłykciach kości piszczelowej o wklęsłych powierzchniach tworzących panewkę.

Otyłość we współczesnym świecie

Lipiec 12th, 2014 (No Comments)

Otyłość jest to stan patologicznego zwiększenia masy tkanki tłuszczowej, który w konsekwencji prowadzi do upośledzenia czynności organizmu, zwiększając ryzyko chorób i śmierci. Otyłość powiązana jest również z kumulacją lipidow w narządach takich jak wątroba, czy mięśnie. Jest to jedna z najpoważniejszych chorób niosących zagrożenia dla zdrowia ludzkości. 

Stożek rotatorów – anatomia i biomechanika

Lipiec 11th, 2014 (No Comments)

Anatomia Stożek rotatorów jest to grupa ścięgien połącząnych ze sobą. Ścięgna zwarte są z mięśniami mającymi swoje przyczepy na łopatce. Stożek, bądź pierścień, rotatorów pokrywa tył,przód, oraz górną powierzchnię stawu ramienno – łopatkowego. Składa się z czterech mięśni: nadgrzebieniowego, podgrzebieniowego, obłego mniejszego oraz podłopatkowego.[Fig.1.]

Otyłość dzieci a stan zdrowia w wieku dojrzałym

Lipiec 10th, 2014 (No Comments)

Otyłość na świecie znana jest od dawna, u dzieci nieprzerwanie wzrasta od kilkunastu lat. W opinii wielu rodziców dziecko otyłe nie jest chore, tymczasem otyłość jest zagrożeniem dla zdrowia i zalicza się ją do najważniejszych przewlekłych chorob niezakaźnych.

Najczęstsze urazy na siłowni

Lipiec 9th, 2014 (No Comments)

Kulturystyka nie należy do sportów, w których często dochodzi do kontuzji. Urazy na siłowni, w porównaniu do sportów drużynowych takich jak: piłka nożna, koszykówka, rugby, czy siatkówka, ryzyko kontuzji podczas treningu na siłowni, są dość rzadkie. Kontuzje jednak zdarzają się i najczęściej dotyczą ramion i stawów łokciowych [Fig.1.], nieco rzadziej stawów kolanowych oraz kręgosłupa.

Uszkodzenie stożka rotatorów – Rehabilitacja barku

Lipiec 8th, 2014 (No Comments)

Leczenie zachowawcze (rehabilitacja barku) Leczenie zachowawcze uszkodzenia stożka rotatorów może trwać od 4 do 9 miesięcy [Mcmahon P. J., 2009]. W tym okresie postępowanie przebiega zgodnie z zasadą PRICE: