Przygotowanie do maratonu Szczecin

Przygotowanie do maratonu Szczecin

W gabinetach SIS Rehabilitacja Szczecin zajmujemy się również przygotowaniem do wszelakich wydarzeń sportowych takich jak na przykład bieg maratoński. Ukończenie biegu maratońskiego to wyczyn wyjątkowy, który powinien poprzedzony być solidnym i starannym przygotowaniem. Osiągnięcie założonego celu wymaga skoncentrowaniu się nie tylko na części biegowej przygotowań, ale również na części sprawnościowej, czyli gimnastyce rozciągającej i gimnastyce siłowej. Warunkiem dobrego przygotowania jest również trening mentalny, ponieważ bieganie to sport, w którym nie ma się kontroli nad przeciwnikiem, nie można wykorzystać jego słabych punktów, a jedynie wzmacniać swoje silne punkty, dlatego podczas przygotowań należy pracować w taki sposób,, aby uzyskać maksymalną motywację.

Przygotuj się do maratonu z Nami. – Przygotowanie do maratonu Szczecin z SIS!

SIS Rehabilitacja Szczecin – zobacz również pozostałe USŁUGI